bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1
bnr1 bnr1 bnr1 bnr1

الرياضه بعد 3 اسابيع من الزراعة

bms

New Member
إنضم
25 سبتمبر 2016
المشاركات
6
مستوى التفاعل
0
النقاط
1
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
شباب انا صار لي تقريبا 3 اسابيع من سويت عملية زراعة الشعر و كلمني المنسق امس يقول خلاص تقدر تمارس اي نوع من الرياضه سواء كانت هوائية او مقاومة و تقدر تسبح عادي.
هل الكلام ذا صحيح لاني قريت اكثر من موضوع انه ممنوع ممارسة الرياضه و خاصة الحديد خلال 6 شهور من العملية. افيدوني بارك الله فيكم.
 

ahmed41

Member
إنضم
20 نوفمبر 2014
المشاركات
89
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
رد: الرياضه بعد 3 اسابيع من الزراعة

اهلا اخوي انا مثلك عملت زراعة وبلعب حديد بس اتوقع بعد العمليه بشهرين لانه حاليا انت لو شلت شي ثقيل تحس مكان الزراعه جاه ضخ دم مو طبيعي فاتوقع انه ياثر لكن متى ما تحس مافي تنميل في مكان الزراعة وادا اتمرنت وماحسيت باللي قلته كمل اما اذا حسيت شي بسيط افضل انك توقف
 

alza3eem

Member
إنضم
23 أغسطس 2015
المشاركات
631
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: الرياضه بعد 3 اسابيع من الزراعة

رياضية رفع الأثقال الأفضل ممارستها بعد الزراعة بشهرين اما الرياضات الأخرى مثل المشي والسباحة واللياقة تستطيع ممارستها بعد الزراعة بشهر
 
أعلى