رد: احتاج مشورتكم
يفضل إجراء العملية في الوقت الذي تكون مرتاح في نفسياً بغض النظر عن أي يوم خلال رحلتك ، لكن خذ بالحسبان أن اليوم الثاني من العملية يجب أن تكون مرتاح أغلب اليوم في الغرفة واليوم الثالث يكون لغسيل الراس ، بعدها يمكنك فعل أي شيء طالما أن راسك محمي من أي اصطدامات او شمس او...