حياك الله اخوي عزيز و غالي ... بالنسبه للنوم انا كنت ماخذ معاي مخده خاصه نفس الي يعطونها لك بالطياره على اساس تثبت وضعيه النوم و ما اتحرك او يصير في احتكاك لا سمح الله ... و النوم تقدر من ثالث يوم تنام عادي بس تاخذ بالك ما يكون في ضغط او احتكاك بالمنطقه المزروعه
بالنسبه لغسيل الراس الدكتور...