ترتبط نتائج عملية زراعة الشعر بمدى التزام المريض بإرشادات طبيبه، ومن بينها استعمال أدوية مهمة للشعر المزروع .
اليوم ومع تقدم العلاجات الطبية، بات من الممكن التخلص من مشكلة فقدان الشعر بشكل جذري، وذلك من خلال اللجوء لعمليات زراعة الشعر والتي تعتبر أحد أفضل العلاجات الفعالة لهذا المشكل.
ساعدت عمليات زراعة الشعر الكثيرين على استعادة ثقتهم بذواتهم ومنحهم شعورا أفضل حيال مظهرهم، ولكن ماذا بعد عملية زراعة الشعر؟
من المهم معرفة أن الأمر لا يتوقف عند الجراحة فحسب، بل إن الحصول على نتائج أفضل وبشكل ملحوظ، رهين باتباع إرشادات الطبيب، التي يمكن أن تتضمن مكمّلات غذائية أو أدوية مهمة للشعر المزروع .
إذن ما هي أهم هذه الأدوية؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
قبل التعرف على أدوية مهمة للشعر المزروع، ما هي عملية زراعة الشعر؟
عملية زراعة الشعر هي عبارة عن عملية جراحية تجميلية، تتمثل في نقل بصيلات الشعر من الجزء المانح إلى الجزء الأصلع أو الذي يحتوي على شعر خفيف.
تجدر الإشارة إلى أنه قبل التفكير في الخضوع لعملية زراعة الشعر ينبغي أن يتوفر في الشخص شرطين أساسيين هما:
- وجود شعر صحي بما يكفي في فروة الرأس، حتى يُزرع في المنطقة التي تحتاج إلى زرع شعر.
- قدرة الشعر على النمو في المنطقة المُراد زرع الشعر فيها.
لهذا السبب، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بإجراء فحص شامل لفروة الرأس بغرض التأكد من استيفاء هذين الشرطين.
ما الذي يحدث خلال عملية زراعة الشعر؟
يحتاج الشخص الذي سيخضع لعملية زراعة الشعر إلى تكوين نظرة عامة عما ستجري عليه الأمور، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد:
في العادة تستغرق عملية زرع الشعر ما بين أربع إلى ثماني ساعات، وفي حال ما كان الشخص سيخضع لزراعة كمية كبيرة من الطعوم، في هذه الحالة قد يحتاج العودة إلى عيادة زراعة الشعر من أجل جلسة أخرى.
أما بالنسبة للتخدير، فإن غالبية المرضى يبقون مستيقظين خلال الجراحة بأكملها، لأن التخدير سيشمل فروة الرأس فقط. علاوة على ذلك، يتناول بعض الأشخاص الذين يخضعون لهذه العملية مهدئا خفيفا لمساعدتهم على الإسترخاء.
يبدأ الطبيب الجراح بإزالة الشعر الصحي إما:
عن طريق قص شريحة من الجلد تحتوي على شعر صحي من فروة الرأس. أو إزالة الطعوم بشكل فردي. للعلم فإن هذه الطريقة الأخيرة تستغرق وقتا أطول، إلا أنها تساعد على تجنب ترك ندبة طويلة على فروة الرأس.
فضلا عن ذلك فإنه وقبل زراعة الشعر يتطلب القيام بهاتين الخطوتين:
- تحضير الطعوم.
- تجهيز المنطقة المستقبلة.
يساعد في إجراء هذه العملية عُضوان إلى ثلاثة أعضاء من الفريق الطبي، وهذا يعود إلى عدد البصيلات المراد زرعها.
بمجرد انتهاء العملية ستُضمّد فروة الرأس وتُعطى للمريض تعليمات ما بعد عملية زراعة الشعر.
متى تبدأ نتائج عملية زراعة الشعر بالظهور فعليا؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص، فإن نتائج زراعة الشعر يمكن ملاحظتها بين ستة وتسعة أشهر بعد الجراحة، في حين أنه لدى الأقلية، يمكن أن يستغرق الأمر مدة سنة كاملة.
إلى جانب هذا، ينبغي معرفة أن البصيلات المزروعة سوف تتساقط في غضون أسبوعين إلى ثمانية أسابيع بعد الجراحة، وهذا أمر طبيعي حتى أنه قد يبدو أرق مما كان عليه. لهذا، يدعم الأطباء نتائج العملية بـ أدوية مهمة للشعر المزروع!
ما الذي يمكن فعله للحفاظ على نتائج زراعة الشعر؟
بهدف الحصول على نتائج أفضل بعد عملية زراعة الشعر، قد يوصي الطبيب المختص ببعض الأدوية التي تعالج تساقط الشعر، لأنه ومثلما تطرقنا إليه آنفا، فإن الشعر يستمر بالتساقط أو الترقق حتى بعد إجراء عملية زرع الشعر.
من خلال تناول هذه العلاجات الدوائية، يمكن الحفاظ على النتائج النهائية للعملية. كما أن الفيتامينات تلعب بدورها وحسب الأبحاث، دورا هاما في نمو بصيلات الشعر.
أهم 5 فيتامينات للشعر المزروع حديثا
لا توجد فيتامينات خاصة بالشعر المزروع حديثا؛ إلا أن بعض الأطباء يوصون بتناولها بعد إجراء عملية زراعة الشعر للحفاظ على نتائج العملية. خاصة وأن الشعر يتساقط في غضون أسبوعين بعد الجراحة.
لا ينبغي تناول أي فيتامين من دون استشارة طبيب مختص.
تتمثل أبرز هذه الفيتامينات في:
- فيتامين A:
يشارك فيتامين A في العديد من الوظائف في الجسم أهمها تقوية المناعة، ونمو الخلايا وبالطبع من ضمنها خلايا الشعر.
من خلال تناول الفيتامين A، يتم إفراز مادة الزهم التي تساعد على ترطيب فروة الرأس، وبالتالي الحصول على نمو صحي للشعر.
مع ذلك، قد يؤدي استهلاك فيتامين A بكميات تتجاوز الحد اليومي الموصى به وهو 10000 وحدة دولية في اليوم، إلى تسمم يتسبب في تساقط الشعر، وذلك من خلال التقليل من عدد بصيلات الشعر وطولها.
أهم الأغذية التي تحتوي على فيتامين A:
- الخضار ذات الأوراق الخضراء مثل: السبانخ، البروكلي…
- الخضروات البرتقالية والصفراء، على سبيل المثال: الجزر، البطاطا الحلوة…
- الطماطم.
- البيض.
- المانجو.
- فيتامين B
الفيتامين B هو عبارة عن فيتامين مُركب من ثمانية أنواع من الفيتامينات المختلفة والقابلة للذوبان في الماء وهي:
- الثيامين B1.
- الريبوفلافين B2.
- النياسين B3.
- حمض البانتوثنيك B5.
- فيتامين B6.
- البيوتين B7.
- حمض الفوليك.
- فيتامين 12.
تساعد هذه المركبات على نمو خلايا الجسم، من ضمنها خلايا الشعر. هذه وظائف بعض مركبات الفيتامين B في نمو الشعر:
فيتامين B12: وفقا لإحدى الدراسات فإن تناول الفيتامين B12 ضمن المعدل الطبيعي يساهم في نمو أمثل للشعر.
أغذية تحتوي على الفيتامين B12: الجبن، الحليب، السمك…
البيوتين B7: البيوتين هو الآخر أثبت فعاليته في تعزيز نمو الشعر بحسب ما أثبتته نتائج إحدى الدراسات.
بعض الأغذية الغنية بالبيوتين: الأفوكادو، البيض، البطاطا الحلوة…
من الجيد الإشارة إلى أن معظم هذه الفيتامينات تكون أيضا ضمن مكونات بعض علاجات وأدوية مهمة للشعر المزروع، وكذلك في منتجات العناية بالشعر.
حمض الفوليك: يساهم حمض الفوليك في إنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين، مما يضمن نقل الأكسجين إلى الأنسجة بما في ذلك تلك التي تبني الشعر. إضافة إلى أن حمض الفوليك مسؤول عن إعادة بناء خلايا بصيلات الشعر ويمنع شيب الشعر وتساقطه.
الأغذية الغنية بحمض الفوليك تشمل: البروكلي، البازلاء، الفاصوليا، الكبد…
النياسين: أو المعروف أيضا باسم فيتامين B3. بحسب ما تشير إليه إحدى الدراسات فإن مشتقات هذا الفيتامين تساعد على زيادة امتلاء الشعر عند الإناث.
إلا أنه وبالرغم من ذلك، فلا زال يتطلب إجراء المزيد من الدراسات لإثبات مساهمته في تعزيز نمو الشعر.
أما بالنسبة للأغذية التي تحتوي على النياسين فتشمل: اللحوم الحمراء، الدواجن، الموز، البطاطا…
- فيتامين C:
الفيتامين C ويعرف أيضا باسم حمض الأسكوربيك وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء مشتق من أيض الجلوكوز.
يعتبر من بين مضادات الأكسدة المهمة التي تعمل على منع تأكسد البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة وتلف الجذور الحرة. تناول فيتامين C مهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد.
هذه بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين C:
- الفواكه الحمضية كالبرتقال
- الفلفل
- الفراولة
- عصير البرتقال
- البطاطا
- فيتامين D:
فيتامين D هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يُصنع في الخلايا الكيراتينية الموجودة في البشرة، كما أنه يلعب دورا مهما في تنظيم المناعة، ومستويات الكالسيوم.
بالإضافة إلى ذلك فهو يلعب دورا هاما في نمو بصيلات الشعر وكذلك مراحل تمايزها المختلفة.
إلى جانب ما سبق، فقد أظهرت معظم الدراسات أن انخفاض مستويات الفيتامين D يؤدي إلى تساقط الشعر.
مع ذلك، لا توجد دراسة قاطعة تثبت قدرة هذا الفيتامين على تصحيح تساقط الشعر، فالأمر ما زال يتطلب المزيد من الدراسات قبل التوصية بفيتامين D كعلاج لتساقط الشعر.
هذه بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين D:
- اللحوم الحمراء.
- الأسماك الزيتية مثل السلمون، والسردين…
- الكبد.
- صفار البيض.
- فيتامين E:
الفيتامين E هو عبارة عن مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون، ويوجد في أشكال كيميائية مختلفة إلا أن توكوترينول هو الشكل الوحيد الذي يستهلكه البشر.
ينتمي توكوترينول إلى عائلة فيتامين E وهي معروفة بمضادات الأكسدة القوية.
أُجريت دراسة على 21 شخصا للتأكد من تأثير توكوترينول على تساقط الشعر، وأظهرت النتائج زيادة ملحوظة لعدد الشعر بالنسبة للأشخاص المشاركين في التجربة التي دامت 8 أشهر. هذا راجع للنشاط المضاد للأكسدة في توكوترينول الذي يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس.
تشمل بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين E ما يلي:
- بعض المكسرات مثل:اللوز، الفول السوداني…
- المانجو.
- الأفوكادو.
- بعض الخضروات: مثل السبانخ ، الكرنب…
3 أدوية مهمة للشعر المزروع حديثا
بعد إجراء عملية زرع الشعر يصف العديد من الأطباء الأدوية التي تعالج تساقط الشعر بغرض تحسين نمو الشعر مرة أخرى، أو منع أو إبطاء تساقطه بعد العملية.
إليك قائمة بـ أدوية مهمة للشعر المزروع!
- دواء المينوكسيديل
المينوكسيديل الموضعي أو المعروف أيضا باسمه التجاري Rogaine، واحد من بين الأدوية مهمة للشعر المزروع حديثا، ذلك لكونه يوقف ترقق الشعر ويحفز نمو الشعر الجديد بنسبة 2%.
متوفر هذا الدواء من دون وصفة طبية، إلا أنه من الضروري استشارة طبيب مختص لوصف طريقة استخدامه بطريقة صحيحة. ناهيك عن تحديد تركيز المينوكسيديل المناسبة لكل شخص؛ إما 2% أو 5%، حيث أن البيانات أثبتت أن الاستجابة للعلاج حدثت في وقت مبكر بنسبة 5% مقارنة مع 2% من المينوكسيديل الموضعي.
أما عن الآثار الجانبية، فقد لوحظ زيادة في الحكة والتهيج بالنسبة لـ تركيز 5% مقارنة مع 2%.
- دواء فيناسترايد الفموي
الفيناسترايد الفموي هو دواء يُصرف بوصفة طبية للرجال، إذ يعمل هذا الأخير على تعزيز نمو شعر فروة الرأس ويمنع المزيد من تساقط الشعر.
بالنسبة للآثار الجانبية لهذا الدواء، فقد كانت تتمحور حول الإصابة باضطرابات في الوظائف الجنسية، بما في ذلك انخفاض الرغبة وضعف الانتصاب.
علاوة على ذلك فإن التوقف عن أخذ هذا الدواء قد يتسبب في تكرار تساقط الشعر من جديد.
من الجدير بالذكر أيضا، أنه حتى الآن لا يوجد مقارنة لفعالية الفيناسترايد الموضعي مقارنة مع المينوكسيديل الموضعي. كما لا ينصح للنساء باستخدامه، خاصة الحوامل!
- مضادات الأندروجين ضمن أدوية مهمة للشعر المزروع
الدواء الثالث في قائمتنا لـ أدوية مهمة للشعر المزروع، هي مضادات الأندروجين، لا تتوفر هذه الأدوية إلا بوصفة طبية فقط.
أثبتت إحدى الدراسات أن نسبة 83% من الأشخاص الذين خضعوا لهذه الدراسة، توقف شعرهم عن التساقط بعد ثلاثة أشهر من أخذ مضادات الأندروجين. بالنسبة للنساء فقد أثبتت نمو الشعر في 77% من الحالات.
كانت هذه أهم الفيتامينات والأدوية المهمة للشعر المزروع حديثا. ينبغي التذكير مرة أخرى أن جميع هذه الفيتامينات والأدوية يجب أن تؤخذ بوصفة طبية من قبل طبيب مختص.
تبقى العناية بالشعر هي الحل الأمثل لتجنب مشاكل الشعر وما سينجرّ عنها من تكاليف، من بينها تكاليف عمليات زراعة الشعر!
